Escritor y conferenciante, fue Premio Urano de Crecimiento Personal con su fábula El oso, el tigre y el dragón sobre la gestión de la identidad personal, las metas y el propósito vital. Sus libros, poseedores de un elevado contenido inspiracional, han sido traducidos a nueve idiomas.

Terapeuta corporal, imparte sesiones y talleres de TRE®, trabaja con terapia biodinámica craneosacral y Mindfulness. Licenciada en Filosofía, su manual Pequeño curso de magia cotidiana ha sido publicado en castellano, portugués y holandés.

Escritor y periodista especializado en psicología y espiritualidad, colabora habitualmente con El País Semanal, RNE y MenteSana. Es autor de numerosos libros de éxito. Su ensayo pionero sobre el Ikigai se ha traducido a 57 idiomas, coronando la lista de los más vendidos en Estados Unidos, UK, Holanda, Turquía e India.

Autora de Money Mindfulness y Time Mindfulness, dos métodos traducidos a siete idiomas para mejorar nuestra relación con el dinero y el tiempo y tener una vida más próspera, serena y creativa. Es instructora de yoga, disciplina que practica hace quince años como un camino de vida.