Si te das cuenta contemplamos la vida, al mundo, al ser humano de una manera sesgada, tal y como nos miramos a nosotras, y cada vez que lo hacemos estamos creando un universo limitado, una realidad distorsionada. Todo aquello que nos compone no está separado ni es inconexo, no estamos hechos de partes separadas: la conciencia está en relación con todo, igual que el cerebro o el corazón, pues no son cosas distintas sino expresiones diversas de lo mismo.  

Te proponemos UNA MIRADA COMPLETA, en la que Cuerpo, Mente y Espíritu sean uno y lo mismo. 

Es Tiempo de dirigirnos hacia una visión integral del ser humano y reintegrar todo aquello que nos compone, ponerlo y ponernos en relación para conocernos en profundidad. Quién crees que eres afecta a tu manera de pensar y cada pensamiento que tienes influye en cómo tu organismo responde: Confianza – Miedo 

Te invitamos a un viaje en forma de retiro experiencial en el que te proponemos recursos para encontrarte desde un cuidado y mirada inclusiva del ser humano. Escucharemos conscientemente el cuerpo, su movimiento y alimentación, observaremos las interpretaciones de la mente, aprenderemos a atravesar las emociones y todo ello desde el centro de nuestro Ser. 

Sólo si eres consciente de dónde estás, podrás empezar tu viaje hacia Quién Eres, en presente. 

Cuerpo, mente, espíritu 

Abrazo, caricia, beso 

Tú, yo, nosotros… 

Día 4. Come, reza, ama 

• La alimentación y el ayuno. Psiconeuroinmunología clínica y alimentos inflamatorios y no inflamatorios. Beneficios y tipos de ayuno. 
• El Don de saber dónde estoy y el Propósito. Escuchar y conocer el sentir para conocer dónde estamos. Saber el Propósito como brújula, el Norte: aprendiendo el arte de vivir en confianza. 
• Cuestionando la mente, caminando al Ser. Conocer nuestros secretos, soltar el juicio y abrirnos desde la amabilidad hacia una nueva mirada. 
• Prácticas: Alimentación y prácticas PNI, desayunos saludables. Método de Byron Katie . Profundización en el sentir.

Día 5. Aprender a vivir, aprender a morir

• Porqué acercarnos a la muerte:  abrirnos a la vulnerabilidad es conocer el poder. Conocer lo que nos asusta de ella. 
• ¿Qué es un buen morir? Soltar las ideas falsas sobre la muerte. 
• Morir para vivir: vida y muerte como amantes. La muerte no existe: Abrirnos profundamente a la Vida 
• Prácticas: Respiración holotrópica, meditación del vacío, cuestionamiento de creencias sobre la muerte y lo que es. Contemplación nocturna de las estrellas. 

Día 6. El verdadero encuentro

• La relación: todo el Universo tiende a un Tú.  
• Conocerte para conocerme: Gracias al otro me conozco mejor. Dejando ser, vulnerabilidad y libertad. 
• El verdadero encuentro: El arte de escuchar y las cualidades de la palabra. Saber escuchar para conocer la palabra que brota del silencio. 
• Prácticas: prácticas de escucha y comunicación. Actividad nocturna de talentos “Compartiendo”. 

Día 7. Final del retiro: ¿Qué invitaciones trae para tu vida?

• Un nuevo comienzo. Conclusiones e invitaciones para la vida. 

Te queremos proponer una mirada completa; 

cuerpo, mente, nuestro ser juntos en la bicicleta. 

Es un viaje sin igual es una aventura épica 

una experiencia total, entender la epigenética. 

Esto va de disfrutar, de vivir en el presente, 

de no parar de jugar aprendiendo eternamente. 

Ya ves que es fenomenal, el camino a descubrir 

el enorme potencial que tienes dentro de ti. 

Te traemos meditar con canciones, baile y cocina 

y con eso completar el vuelo de las golondrinas.  

Si te gusta ya nos dices lo que te traen estos versos, 

si te atrapan los matices que te muestran universos…