Experiencias desde el Corazón

Movimiento Expresivo & Biodescodificación

OTOÑO – 3 al 5 noviembre

Durante estos días exploraremos desde el trabajo corporal y la indagación emocional algunos aspectos de nuestro Ser para re-conectar con nuestro potencial, con nuestra naturaleza.

En este fin de semana vamos a profundizar en el Centro Medio (Manipura Chakra) y el Centro Frontal (Ajna Chakra).

Sabemos de la importancia de gestionar nuestro mundo emocional, que quiere decir, tomar consciencia de cómo me siento, permitirme sentirlo y expresarlo. Estos días lo haremos.

Además de esto queremos poner énfasis en la importancia de no quedarnos anclados en “nuestros viejos programas” y desarrollar la habilidad que todos tenemos de ir hacia algo nuevo, de crear nuevas maneras de relacionarnos, de actuar, de pensar, … en definitiva, de crear nuevos caminos que nos proporcionen un mayor bienestar.

Utilizaremos dos sistemas de crecimiento personal que se complementan a la perfección: el Movimiento expresivo de centros de energía y la Biodescodificación. Ofrecemos así una visión completa : cuerpo-emoción-mente.

El Movimiento Expresivo de Centros de energía es una técnica que nos conecta con nuestro Ser completo desde el trabajo corporal. En las sesiones entramos en un viaje hacia dentro de nosotros desde el movimiento, que poco a poco va ablandando la coraza que hemos tenido que ponernos a lo largo de nuestra vida, pero que nos aleja de nuestra esencia.

Desde la Biodescodificación indagaremos en los estados emocionales que se despierten en las sesiones de movimiento, con la intención de comprender porqué nos sentimos como nos sentimos y cuáles son las causas de esos estados para poder liberarlos. En esta indagación también saldrán a la luz nuestras creencias limitantes, programas inconscientes y las palabras no-dichas que nos alejan de nuestra verdadera esencia.

Además de las sesiones de movimiento y biodescodificación, también habrá espacios para la conexión con la naturaleza, sesiones de estiramientos conscientes, meditaciones,…

Crearemos un espacio de confianza y respeto donde todos podamos abrirnos y expresarnos desde el corazón.

Facilitan

Sandra Ballesteros

Soy Sandra Ballesteros, terapeuta corporal-emocional. Directora del espacio de salud y bienestar en Las Arenas, Sattva, Espacio Alternativo. Acompaño desde hace 15 años en procesos de sanación desde diferentes disciplinas (Naturopatía, Técnica Metamórfica, Flores de Bach, Ajustes emocionales, Masaje Ayurveda…) enfocadas todas ellas a equilibrar nuestro Ser.

Pero en ésta ocasión os quería hablar de otra de mis pasiones, que forma parte desde hace varios años de mi profesión. Es el Sistema de Movimiento Expresivo de Centros de Energía del que soy instructora. Es un sistema de crecimiento profundo a través de la conexión con el cuerpo. Mediante el movimiento y caminando a través de los centros de energía (Chakras) vamos aflojando y ablandando corazas musculares, emocionales y mentales que se han ido instaurando en nuestro cuerpo a lo largo de nuestra vida y que nos van alejando de nuestra verdadera naturaleza.

En nuestro cuerpo está inscrita nuestra historia, nuestra búsqueda de identidad. En nuestro cuerpo también habita nuestra verdadera esencia, aquello que hemos aprendido a modelar sobre lo que se esperaba de nosotros, aquello que hemos aprendido a disfrazar para complacer a otros, aquello que hemos aprendido a callarnos…

Con este sistema , mediante el movimiento, la expresión y el respeto hacia mí misma y mis tiempos establecemos un diálogo con este cuerpo que durante toda su vida está reteniendo su verdad. Este diálogo permitirá descubrir mi verdadero Ser que habita escondido debajo de su envoltorio físico, el cuerpito, templo de nuestra alma.

Javier Simón Ezquerro

Acompañante en Biodescodificación
♦Me he formado en biodescodificacion con Rafael Marañón y Enric Corbera. Las dos personas que trajeron está forma de ver la vida a España.
♦Completé con éxito el programa teórico práctico «cómo afectan las emociones a la anatomía, desde la biodescodificacion» con Rafa Marañón en Asturias.
♦También los cursos «Investigación y cambio de creencias», » El viaje del héroe» y «Resonancias familiares» con Enric Corbera en Barcelona.
♦Lo que yo hago en mis talleres bebe de estas fuentes, pero va más allá.
Comparto en ellos todo mi proceso de transformación, todas mis experiencias vitales, que han confirmado lo aprendido con Rafa y Enric.
Llevo varios años haciendo talleres por el norte de España, ( Vitoria, Bilbao, Pamplona, Logroño Calahorra y muchas poblaciones más de La Rioja, y Navarra) llevando en ellos el mensaje de mirar hacia dentro, de cambiar sufrimiento por crecimiento.
También atiendo casos individuales de las personas que así lo deciden, y les acompaño a extraer las enseñanzas que las situaciones dolorosas de nuestra vida nos traen