SANA-MENTE

Este Retiro es un antes y un después. Adquirirás una conciencia clara de la relación entre Cuerpo-Mente y las diferentes enfermedades que el cuerpo puede desarrollar.

La falta de felicidad, la insatisfacción es una clara señal de que tu vida necesita un cambio.

El Budismo Tántrico aporta una extraordinaria comprensión de la mente. Tanto la mente individual como la gran mente son trasparentes ante las enseñanzas tántricas Tibetanas.

Descubrir la mente y sus entresijos. Comprender su funcionamiento y aprender a dirigir su inmenso poder para el beneficio de todos los seres. Una compresión y amor ilimitados que te lleva a la Iluminación.

En el trabajo que presento vas a adquirir herramientas clave para tu equilibrio mental, emocional y físico. Transformar la tristeza, la angustia u otros estados en un sereno equilibrio que te colme de gozo interno y felicidad (Bliss).

Todo es Mente. Comprender la mente. Cómo se genera la tristeza, angustia, apego…y lo más importante: Dónde nace una mente de FELIZ.

Trabajaremos el cuerpo y la mente desde el Yoga Lu Jong y la medicina Tibetana. Comprender cómo nos generamos el desequilibrio y encontrar el remedio que nos conduce a una salud plena.

PROGRAMA
• Yoga Tibetano Lu Jong 1&2 (2 clases mañana y tarde)

ENSEÑANZA
• Aspectos de la Medicina Tibetana. Los tres Humores, Los 5 Elementos y el Cuerpo sutil.
• Interrelación Cuerpo-Mente-Emociones
• Causas y remedios de un trastorno emocional/mental
• Técnicas de auto equilibrio y sanación.
• Meditación.

El retiro irá acompañado de una dieta ligera acorde al trabajo interior a realizar.

Yoga Tibetano LU JONG

Una Practica ancestral que nos llega directamente del Tíbet a través de un gran Maestro, Lama Tulku Lobsang Rinpoché. EL Yoga de los Himalayas. Sus específicas torsiones y técnicas de respiración lo convierten en un guante para el cuerpo sutil. Trabaja directamente desde los canales sutiles abriendo, limpiando, despejando, creando espacio intervertebral. Lu Jong es la práctica perfecta para transformar cuerpo y mente desde una fuerza interna que se convierte en extraordinaria.

Sana, vigoriza, rejuvenece, empodera, cultiva la devoción, la compasión, el AMOR UNIVERSAL.

Cantante profesional desde los 16 años, Locutora de Radio desde los 18, colaboraciones en Televisión. En el año 2010 deja los medios de comunicación para dedicarse íntegramente a la enseñanza del Desarrollo humano a través de diferentes técnicas incluyendo meditación y Yoga Tibetano. Actualmente perfecciona su pasión por el Jazz profundizando sus estudios de piano. La pasión por unir el Arte y la Espiritualidad crece a cada instante.

Terapeuta Holística, Profesora de Yoga Tibetano y Meditación siendo discípula directa del reconocido Maestro Tulku Lobsang Rinpoché.
Cantante de Jazz, Pintora de Arte Sagrado.

Un 5 de abril del año 2006 comenzó lo que sería «el camino», mi desarrollo espiritual consciente. Digo «consciente» ya que desde muy pequeña me interesó profundizar en la espiritualidad. En ese momento tomé las riendas de mi TRANSFORMACIÓN. He recibido técnicas de sanación de la mano directa de Eric Pearl o el Matrimonio Alemán Antje y Edwin Eisele. Tras muchos procesos, infinitas horas de meditación llegué a lo que simplemente soy. Una semilla que debía germinar, echar raíces, crecer y convertirse cada día en lo mejor de sí misma. Un «ser humano» lleno de amor, rebosante de VIDA. Raíces, sin raíces no hay árbol, ni frutos de los que disfrutar…..había que echar raíces, así que…AMÉ. Amé profundamente a mis padres, mis creadores, mis hermanos, sus familias, mis hijos…honré todas sus vidas hasta alcanzar a toda la humanidad. Sólo el AMOR nos da Raíz. Como es adentro, así es afuera. El conocimiento interior te abre al entendimiento de nuestro fundamento humano. La Ley universal, el AMOR. «Aprender a cuidar la VIDA».

Actualmente cuido con profundo respeto el vínculo con mi Maestro Tulku Lobsang Rinpoché de cuyo Linaje soy profesora de Yoga. En estos 12 años que llevo trabajando como terapeuta he comprendido que el ser humano necesita profundamente reconectarse con su propio ser. Sanar todas sus relaciones personales. Reparar en vez de huir. En mis cursos, terapias, conciertos has de saber que habrá un antes y un después. Una gran transformación que te llevará a reclamar todo lo que eres: AMOR

Bendiciones desde lo más profundo de mi corazón,
Ruth.