Experiencias desde el Corazón

¡Alegria de Vivir!

Soy inocente, libre y confío

Vivir con alegría  es más fácil de lo que parece. Solo tienes que dejar salir tu esencia, el niño que llevas dentro. Y empezar a mirar al mundo desde ahí; con esa inocencia, con esa ilusión, con esa sencillez, con esa naturalidad  y sobre todo…

… Con esa Presencia.

Montamos para ti un espacio de recreo donde jugar al “ Juego de la Vida”  para poder reinventarnos desde el corazón.

Objetivos del Encuentro:

•       Relajarte, disfrutar de ti, de la naturaleza y de la compañía de otras personas afines a ti.

•       Recuperar el placer y el valor de las pequeñas cosas, de lo sencillo.

•       Aumentar tu alegría, tu ilusión y tus ganas de vivir la vida de forma más optimista.

•       Utilizar la imaginación de forma positiva y aumentar tu creatividad.

•       Potenciar la capacidad de tus sentidos.

•       Usar el juego y la risa como vehículo de transformación y salud.

•       Mejorar la forma de relacionarte con los demás y contigo mism@.

•       Aprender a utilizar el lenguaje positivo, como herramienta para mejorar tu comunicación contigo y con los demás.

•       Conectar con el agradecimiento como fuente de bienestar.

•       Recuperar la conexión con tu cuerpo.

•       Recuperar la ternura y la inocencia como camino para el encuentro contigo y con los demás.

•       Aumentar tu estado de presencia.

 Disciplinas que utilizaremos en este encuentro:
  •  Risoterapia.
  • Juegos.
  • Danzaterapia.
  •  Proceso Corporal Integrativo
  •  Bioenergética.
  •   Sonidoterapia.
  •   Arteterapia.
  •   Relajación y Visualización Creativa.
  •  Programación Neurolingüística.
  •  Técnicas de Respiración.
  •   Rituales de Luna
  •   Cuentos para Sentir.
  •  Creacción de Mandalas de Lana.

Buscadora eterna, inquieta, creativa, juguetona, optimista, inocente y libre.

Desde que nací supe que había venido para algo especial a esta vida, que nada de lo que experimentaba era casualidad, pero no tenía claro el -¿para qué?-

La vida se ha encargado de mostrármelo no poniéndomelo fácil. Y me ha enseñado que la misión más importante que tengo es aprender a ser feliz, esté donde esté y me traiga lo que me traiga, abrazarlo todo con el mismo amor.

Que cómo me siento no depende de lo que sucede sino de la actitud con la que yo  gestiono aquello que me sucede.

Sentirme en coherencia es lo que más me ha acercado a la felicidad.

Formada en Arte Dramático, Risoterapia, Bioenergética, Proceso Corporal Integrativo, Ho’oponopono, Maestra de Reiki Usui  y alguna otra cosita más…

Formadora desde hace más de 15 años para  distintas empresas, entidades y centros de Castilla y León, dirigidos a distintos colectivos: 3 Edad, personas con discapacidad, personal sanitario  de Hospitales y Centros de atención primaria,  docentes, voluntarios de asociaciones, trabajadores y desempleados, etc.

Charlas y Conferencias de motivación y optimismo.

Facilitadora de Experiencias Vivenciales de Crecimiento Personal .

Organizadora de las cuatro Ediciones del Día Mundial de la Risa en Burgos.

Creadora y conductora del programa de radio desde hace 10 años

.- Vitaminas para el Alma.-  En Radio Evolución  Burgos. 

Y sobre todo… Creadora de mi propio destino. 

Helena Alcalá Camarero

Creadora de mi propio destino

El intentar ser quien los demás querían que fuera, complacer a todo mi mundo con el afán de ser amado, aceptado y valorado, me llevo a un profundo y oscuro pozo del que sentí no tener salida. Y como tal, cuando tocas fondo y no puedes bajar más, la único que te queda es empezar a subir. Me gusta compararme con el Ave Fénix porque siento que resurgí de mis cenizas.

Echando la vista atrás, agradezco mi experiencia, pues gracias a ella, he descubierto el camino que me lleva a reconocer mi luz, mis talentos, mi autenticidad y a vivir en coherencia y honestidad con lo que soy, con lo que siento y con lo que creo.

(En definitiva, me ha enseñado a AMARME.) Por eso me defino como licenciado en la mejor y más dura Universidad del mundo, la de la Vida.

Y así descubrí mi propósito , en este camino del aprendizaje personal es donde por primera vez  me sentía bien, pleno y agradecido; lo que me hizo, alguien especialmente  conectado con mi esencia desde lo mejor de  mí , en coherencia  con mi Ser.

En ese momento decidí ser una persona libre y permitirme seguir mi sueño:

Acompañar los procesos de las personas que se van encontrado en mi camino

Porqué si yo he podido, tú también puedes…

. Técnico de Imagen y Sonido. Formado en Risoterapia transpersonal, Iniciado en Reiki Usui Tibetano, Sonidoterapia,y Coachig personal.

.  Emprendedor,   Empresario.

 . Autodidacta   por naturaleza, con grandes dotes de creatividad.

 . Apasionado de las Bellas Artes.

. Facilitador de Talleres de Crecimiento Personal-

. Colaborador en el Programa de Radio: “ Vitaminas para el Alma”.

Jorge Escudero Martinez

Si yo he podido, tu también puedes

El retiro

Sábado 4

12:00 Llegada y Bienvenida

13:00 Circulo de Apertura y Presentación

14:00 Comida

15:00 Tiempo de Relax

17:00 Taller de Risoterapia:  Conectando Corazones.

20:00 Cena

22:00 Ritual de Luna Nueva.

Domingo 5

08:00 Despertando el cuerpo con Alegría y Gratitud

09:00 Desayuno

11:00 Senderismo Consciente: Sintiendo el Otoño

14:00 Comida

15:00 Tiempo de Relax

17:00 Taller de PCI:  Explorando tus centros de energía. 

20:00 Cena

22:00 Circulo de Sonido y Relajación

Lunes 6

08:00 Despertando el cuerpo con Alegría y Gratitud

09:00 Desayuno

11:00 Senderismo Consciente:  Despertando tus sentidos en la naturaleza.

 

14:00 Comida

15:00 Tiempo de Relax

17:00: Activando tu Creatividad.

20:00 Cena

22:00 Cuentos para sentir  con Tacto y Ternura

Martes 7

08:00 AMA-NACER – Agradecer

09:00 Desayuno

11:00 Senderismo Consciente: Respiración y Risa medicina natural.

14:00 Comida

15:00 Tiempo de Relax

17:00  Meditación y creación de tu Mándala de Lana.

20:00 Cena

22:00 Velada Nocturna: Comparte tu talento

Miéroles 8

08:00 Despertando el cuerpo con Alegría y Gratitud

09:00 Desayuno

10:30 Cerrando el círculo Celebrando la vida.

12:00 Despedida con Corazón.

Mónica y Alberto acompañan, acogen y sostienen un espacio de corazón para facilitar la confianza y la libertad de sobresalir.

El lugar

Ayu Maya - Hotel Rural Camero Viejo
Laguna de Cameros - La Rioja

13 habitaciones dobles

Comida vegetariana

Reservas

Se entrega certificado de desplazamiento válido para desplazarse entre provincias y/o comunidades a pesar del confinamiento y restricciones de movilidad.

ENTRADA
sábado, 4 de diciembre
a partir de las 12:00

SALIDA
miércoles, 8 de diciembre
sobre las 12:00

Actividades y alojamiento con pensión completa (comida vegetariana) en habitación compartida

APORTACIÓN
480€
IVA incluido

NOTA IMPORTANTE:
por favor, antes de hacer la transferencia CONSULTA PLAZAS LIBRES Y AVISA por email o whatsaap UNA VEZ HECHA LA RESERVA, Gracias

Para reservar tu plaza ingresa contacta con Helena o Jorge

Helena 629 12 75 88

Jorge 603 79 79 85

ponrisaentucorazon@gmail.com

Contacto

también puedes llamarnos por teléfono, o escribirnos un mensaje por whatsapp o telegram

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Transformación Digital:

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