Una mirada completa

Cuerpo, mente y espíritu son UNO

Si te das cuenta contemplamos la vida, al mundo, al ser humano de una manera sesgada, tal y como nos miramos a nosotr@s mism@s, y cada vez que lo hacemos así estamos creando un universo limitado, una realidad distorsionada.

 

Te proponemos una mirada completa, en la que Cuerpo, Mente y Espíritu sean uno y lo mismo.

 

Quién crees que eres afecta a tu manera de pensar y cada pensamiento que tienes influye en cómo tu organismo responde: Confianza – Miedo

 

Te invitamos a un viaje en forma de retiro experiencial en el que te propondremos recursos para encontrarte desde un cuidado integral. Escucharemos conscientemente el cuerpo, su movimiento y nutrición, observaremos las interpretaciones de la mente, aprenderemos a atravesar las emociones y todo ello desde el centro de nuestro ser.

 

Sólo si eres consciente de dónde estás, podrás empezar tu viaje hacia quien eres, en presente.

 

Cuerpo, mente, espíritu

Abrazo, caricia, beso

Tú, yo, nosotros…

ITINERARIO

Te queremos proponer
una mirada completa;
cuerpo, mente, nuestro ser
juntos en la bicicleta.
Es un viaje sin igual
es una aventura épica
una experiencia total,
entender la epigenética.
Esto va de disfrutar,
de vivir en el presente,
de no parar de jugar
aprendiendo eternamente.
Ya ves que es fenomenal,
el camino a descubrir
el enorme potencial
que tienes dentro de ti.
Te traemos meditar
con canciones, baile y cocina
y con eso completar
el vuelo de las golondrinas.
Si te gusta ya nos dices
lo que te traen estos versos,
si te atrapan los matices
que te muestran universos…

 

  1. Aterrizando: ¿Qué es una mirada completa?
  2. Una visión integral del ser humano
  3. La Inteligencia de nuestro organismo
    • El ADN, una gran biblioteca
    • Epigenética… Bibliotecario eficiente
    • PNI (Psiconeuroendocrinoinmunología)… ¿vivo o sobrevivo?
    • La sabiduría profunda que se expresa en el cuerpo
  4. Cómo quiero vivir y desde dónde
    • ¿En qué momento me encuentro? El don – de – estoy
    • Propósito y dirección
    • Mi proyecto de vida: Quién soy vs quién creo ser
    • Desde la amabilidad para toda la vida
  5. ¿Quién soy?
    • La verdad de mi existencia
    • La trampa: arrogancia y desvalorización
    • Emociones, necesidades y responsabilidad
  6. El cuidado integral en el ser humano
    • Alimentando mi vida
    • Juego, movimiento y descanso
    • Momentos conmigo: el silencio
  7. ¿A qué me siento invitad@?

COMO

El encuentro del grupo en la sala es uno de los elementos fundamentales en nuestro viaje. Además las herramientas que facilitaremos para desarrollar el itinerario planteado son:
  • La escucha y el movimiento del cuerpo a través de Yoga Dinámico y de Qi Gong
  • Un acercamiento práctico a la psiconeuroinmunología a través de la alimentación y funcionamiento del organismo
  • Prácticas de indagación, gestión emocional y escritura consciente para ponernos en contacto con nuestra esencia desde la no dualidad, la mística, el taoísmo y el humanismo entre otros caminos recorridos.
  • Dinámicas de movimiento y meditaciones con las que aprender a contemplar y observar desde el silencio.
  • Risa, juegos y mucha magia

Lugar y reserva

HOTEL RURAL LAGUNA DE CAMEROS
Laguna de Cameros – La Rioja
12 habitaciones dobles
Aportación 220€ Alojamiento con pensión completa y actividades (IVA incluido)

INFORMACION Y RESERVA 

info@ayumaya.es 666 456 333 – 606 404 528

Para reservar tu plaza ingresar 70€ en el siguiente nro de cuenta
ES79 3035 0225 5422 5004 3952 (Caja Laboral)

O a través de Bizum al nro de teléfono 666456333

En ambos casos indicando tu nombre y «Una mirada completa», el resto se abonará el día de comienzo del encuentro

NOTA: POR FAVOR ANTES DE HACER TRANSFERENCIA CONSULTAR PLAZAS Y AVISAR POR MAIL O WHATSAPP UNA VEZ HECHA LA RESERVA 

ORGANIZA y acoge  Ayu Maya 

Poniendo todo su cariño en acoger con el corazón. Comida deliciosa vegetariana

Ubicación del encuentro

Facilitan y acompañan

Rocío Macías Navío

Fundadora de De Liberada Mente (deliberadamente.com) y La Bendición del Agua (LaBendiciondelAgua.com). Soy una apasionada de la vida en todas sus manifestaciones. Siempre me ha fascinado el ser humano y desde niña sigo descubriendo que los matices abren universos infinitos. Un día decidí dejar mi carrera profesional en RSC y sostenibilidad siguiendo los dictados de mi corazón y desde entonces comparto todo lo que me ha servido en la vida para descubrir quién soy desde lo aprendido en diferentes escuelas nacionales e internacionales y caminos de conciencia como son no dualidad, mística, coaching cognitivo, perdón, mindfulness, meditación, varios estilos de yoga y sobre todo el transitar en la gran escuela de la vida las diferentes experiencias de las que sigo aprendiendo.

Me dedico a acompañar espiritual y personalmente en procesos de transformación de vida, tanto a personas como a empresas, que descubren que quieren vivir de manera diferente. También formo parte del equipo de tutores de la Escuela del Perdón de Jorge Lomar y Reyes Ollero (asociacionconciencia.org), y del equipo de medicina integrativa de la Fundación Grupo 21 (fundaciongrupo21.com).
En este momento La Bendición del Agua es el sendero que recorro y descubro cada día.

Yung Arrizabalaga

Vivo ilusionado y disfruto de la magia de cada cosa que hago. Me encanta el ser humano y la vida que se descubre en relación con él. En el año 2002 llegué al mundo de las terapias y desde entonces he ido desarrollándome en distintos campos: grafología racional, Shiatsu, Medicina Tradicional China, Qi Gong, Psiconeuroinmunología…
He formado parte de diversos proyectos, siendo Cofundador del Centro Gong Sun de desarrollo de Terapias Orientaleshttps://www.centrogongsun.com, director del departamento de Shiatsu y Medicina China de la Federación Española de Ju Jitsu Tradicional y Estilos Modernos (Fejjtem) http://www.fejjtem.es. Ahora sigo desarrollando mi vocación como director del Centro Ling Tai de Madrid lingtai.es, cofundador de la Fundación Grupo 21 (fundaciongrupo21.com) dedicada al desarrollo de la medicina integrativa.
Cada uno de los pasos que se han ido dando me llevan a acercarme más a la esencia de quién soy, aprendiendo de cada detalle. Con humor y con amor, trato de sacar lo bello de de cada momento, situación, de cada persona…

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