Una mirada completa
Si te das cuenta contemplamos la vida, al mundo, al ser humano de una manera sesgada, tal y como nos miramos a nosotr@s mism@s, y cada vez que lo hacemos así estamos creando un universo limitado, una realidad distorsionada.
Te proponemos una mirada completa, en la que Cuerpo, Mente y Espíritu sean uno y lo mismo.
Quién crees que eres afecta a tu manera de pensar y cada pensamiento que tienes influye en cómo tu organismo responde: Confianza – Miedo
Te invitamos a un viaje en forma de retiro experiencial en el que te propondremos recursos para encontrarte desde un cuidado integral. Escucharemos conscientemente el cuerpo, su movimiento y nutrición, observaremos las interpretaciones de la mente, aprenderemos a atravesar las emociones y todo ello desde el centro de nuestro ser.
Sólo si eres consciente de dónde estás, podrás empezar tu viaje hacia quien eres, en presente.
Cuerpo, mente, espíritu
Abrazo, caricia, beso
Tú, yo, nosotros…
ITINERARIO
- Aterrizando: ¿Qué es una mirada completa?
- Una visión integral del ser humano
- La Inteligencia de nuestro organismo
- El ADN, una gran biblioteca
- Epigenética… Bibliotecario eficiente
- PNI (Psiconeuroendocrinoinmunología)… ¿vivo o sobrevivo?
- La sabiduría profunda que se expresa en el cuerpo
- Cómo quiero vivir y desde dónde
- ¿En qué momento me encuentro? El don – de – estoy
- Propósito y dirección
- Mi proyecto de vida: Quién soy vs quién creo ser
- Desde la amabilidad para toda la vida
- ¿Quién soy?
- La verdad de mi existencia
- La trampa: arrogancia y desvalorización
- Emociones, necesidades y responsabilidad
- El cuidado integral en el ser humano
- Alimentando mi vida
- Juego, movimiento y descanso
- Momentos conmigo: el silencio
- ¿A qué me siento invitad@?
COMO
- La escucha y el movimiento del cuerpo a través de Yoga Dinámico y de Qi Gong
- Un acercamiento práctico a la psiconeuroinmunología a través de la alimentación y funcionamiento del organismo
- Prácticas de indagación, gestión emocional y escritura consciente para ponernos en contacto con nuestra esencia desde la no dualidad, la mística, el taoísmo y el humanismo entre otros caminos recorridos.
- Dinámicas de movimiento y meditaciones con las que aprender a contemplar y observar desde el silencio.
- Risa, juegos y mucha magia
Lugar y reserva
INFORMACION Y RESERVA
info@ayumaya.es 666 456 333 – 606 404 528
Para reservar tu plaza ingresar 70€ en el siguiente nro de cuenta
ES79 3035 0225 5422 5004 3952 (Caja Laboral)
O a través de Bizum al nro de teléfono 666456333
En ambos casos indicando tu nombre y «Una mirada completa», el resto se abonará el día de comienzo del encuentro
NOTA: POR FAVOR ANTES DE HACER TRANSFERENCIA CONSULTAR PLAZAS Y AVISAR POR MAIL O WHATSAPP UNA VEZ HECHA LA RESERVA
ORGANIZA y acoge Ayu Maya
Poniendo todo su cariño en acoger con el corazón. Comida deliciosa vegetariana
Ubicación del encuentro
Facilitan y acompañan
Rocío Macías Navío
Fundadora de De Liberada Mente (deliberadamente.com) y La Bendición del Agua (LaBendiciondelAgua.com). Soy una apasionada de la vida en todas sus manifestaciones. Siempre me ha fascinado el ser humano y desde niña sigo descubriendo que los matices abren universos infinitos. Un día decidí dejar mi carrera profesional en RSC y sostenibilidad siguiendo los dictados de mi corazón y desde entonces comparto todo lo que me ha servido en la vida para descubrir quién soy desde lo aprendido en diferentes escuelas nacionales e internacionales y caminos de conciencia como son no dualidad, mística, coaching cognitivo, perdón, mindfulness, meditación, varios estilos de yoga y sobre todo el transitar en la gran escuela de la vida las diferentes experiencias de las que sigo aprendiendo.
Yung Arrizabalaga
