Experiencias desde el Corazón

FAMILIAS QUE RECONECTAN CON SUS EMOCIONES

Juego DRAMÁTICO para mejorar
la comprensión de uno mismo

Comprende cómo funciona tu mecanismo emocional y de comunicación

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que forman parte de nuestro equipamiento natural. Cuando somos niños las vivimos con total intensidad y muy pronto aprendemos a reprimirlas, bloquearlas, no comunicarlas.

La alegría, la tristeza, la rabia, el miedo… Nos recorren todo el cuerpo para ofrecernos una experiencia valiosísima: nuestra experiencia como seres humanos. Pero poco a poco vamos limitando esa experiencia. Desconfiamos de la alegría, huimos de la tristeza, acallamos la rabia y nos escondemos del miedo. En definitiva, levantamos muros a las emociones.

Por eso resulta tan interesante y rica la oportunidad de realizar este Taller en familia, donde seres humanos con más y menos recorrido vital en esta experiencia humana, comparten actividades que sin duda despertarán emociones que nos ayudarán a identificar los bloqueos.

En este Taller los más jóvenes (los bebés y los niños) serán los maestros, ya que son los que menos prejuicios tiene a manifestarlas tal cual las sienten.

Será una invitación a derribar las barreras mentales de adultismo, conflictos con la autoridad, destratos construidos en las creencias de superioridad, inferioridad, comunicación violenta (verbal y gestual).

Este taller está pensado para cualquiera que quiera indagar en el autoconocimiento personal.

A este taller podrán acudir familias compuestas por personas de todas las edades, incluidos bebés y adultos mayores. También podrían apuntarse personas que en este momento no están haciendo la experiencia de familia y les apetece conectar con personas muy jóvenes, en una etapa más primitiva de la explosión emocional para encontrar en esos maestros, los propios reflejos y heridas del niño interior.

Un taller para tocar los límites mentales y emocionales de todo el que participe.

Este taller también podría llevarse adelante con una sola familia grande (infórmate)

Porque no solo frustramos nuestra expresión de las emociones. La sociedad y nuestro particular camino vital nos conducen en ocasiones a ser incapaces de reconocerlas e incluso de sentirlas. Por eso debemos trazar el camino de vuelta hacia ellas. Reconecta con tus emociones es un Taller experimental de inteligencia emocional para las personas que quieran permitirse experimentar las emociones sin filtros. De una manera pura, sincera, intensa, que les permita reconectar nuevamente consigo mismos. Con todo su ser.

Un taller destinado a familias que buscan el autoconocimiento desde la diversión. Porque Reconecta con tus emociones es ante todo una experiencia lúdica intensiva. Sí, quizá lloréis juntos. Y quizá sintáis tanta ira durante un ejercicio que necesitarás gritar con todas tus fuerzas. O golpear el suelo con tus puños. Pero es exactamente lo que buscamos con este Taller de gestión emocional: que sacudas tus emociones y te permitas expresar lo que sientes sin autolimitaciones. Es un entorno seguro. Es un refugio.

Música. Juegos de estatuas. Posturas corporales. Ejercicios de respiración. En Reconecta con tus emociones recuperarás herramientas esenciales para gobernar tu vida. Pero no desde la racionalidad. Lo harás desde la experiencia del cuerpo. Después de todo, el cuerpo es el canal hacia nuestro mundo emocional y la clave del crecimiento personal. Este es un Taller de sensaciones, de agitación, un viaje al que acudirás siendo una persona y del que te marcharás siendo otra.

Objetivo del curso

  • Tomar conciencia corporal.
  • Familiarizarse con las emociones: ¿cómo vivimos cada una de ellas
  • Mejorar la gestión emocional en nuestro día a día.
  • Activar la energía vital.

Contenidos

  • Relajación y conciencia corporal.
  • Movimiento y desinhibición a través de la música y el juego.
  • Las 4 emociones básicas:
    • Tristeza. La gran silenciosa.
    • Rabia. La gran censurada.
    • Miedo. La gran desconocida.
    • Alegría. La gran anhelada
  • Respiración genuina de cada emoción básica.
  • Reacción emocional a los estímulos externos.
  • Juego de emociones a través de la improvisación.
  • Integración de la experiencia y contenidos.

Facilitan

Silvia Sáenz

Silvia Sáenz es argentina de nacimiento y riojana por adopción.
“Profesora de nivel elemental especializada en recuperación del aprendizaje” por la Escuela Superior de Formación Docente de la Universidad Nacional de Cuyo (U.N.C.) y con una formación teatral no formal que empieza en Mendoza – Argentina de la mano de Gladys Ravalle en el Instituto Goethe.

Se ha formado en:
Técnica Lecoq con Jorge Padín en el TAT
Impro con Alfredo Mantovani
Clown con Marcelo Katz, Virginia Imaz, Maite Guevara, Jesús Jara
Coaching Educativo con AECOFAM (Asoc. Española de Coaching de Familia)
“Creación de espectáculos teatrales”, con Andrés Lima.
Técnica Layton y Chejov con Fernando Ruiz en Dinámica Teatral

Curiosa lectora, dedica parte de su tiempo al estudio y la investigación en áreas de creatividad, relaciones humanas, inteligencias múltiples, nuevas tendencias metodológicas en el desarrollo de la expresividad a través del teatro y nuevas metodologías inclusivas de personas con capacidades diversas. Socia fundadora de Dinámica Teatral, proyecto que emprende junto a Alejandro Ramonda en 2001. Participa como voluntaria activa desde el 2000 en la Asociación Juvenil Teatral On&Off, destinada a reunir a jóvenes y adolescentes con inquietudes escénicas. Responsable junto a Laura O’Riordan de impulsar iniciativas juveniles europeas financiadas por el Programa ERASMUS+, con socios europeos dedicados al arte, los jóvenes y la inclusión fundamentalmente. En estos proyectos imparte formación en seminarios y training courses, dirige performances en intercambios juveniles, acoge y envía voluntarios europeos. Desarrolla manuales que permiten a formadores utilizar el teatro como herramienta pedagógica, entre ellos:
“Projecting Youth” http://www.projectingyouth.eu/
“Drama for youth work” https://dramaforyouthwork.eu/
Interarts http://www.interarts.eu/

Ha escrito el libro “Laboratorio Teatral Mejor un beso – Buenos tratos a través del teatro”. Ha impartido numerosos cursos de formación en la Universidad de La Rioja, en la Universidad de Burgos, en los Centros de Formación del Profesorado, en Congresos, Asociaciones de vecinos, Ampas y Asociaciones de mujeres. Entre 2012 y 2016 trabajó como Directora de Referencia del Área de Artes Escénicas y Show de la Fundación Promete, donde participó activamente en la investigación y desarrollo de la metodología de la Educación del Ser, innovación educativa y social para el desarrollo del talento. Desde el curso 2016-2017 dirige los talleres de Artes Escénicas de ARSIDO (Asociación Riojana para el Síndrome de Down), realizando una experiencia innovadora en la inclusión de personas con capacidades diversas en un entorno creativo y expresivo.

Actualmente vuelve a dirigir la Escuela de Teatro sin abandonar su pasión de acompañar a personas de todas las edades a jugar, experimentar, desarrollar sus capacidades expresivas, brindando contenido técnico e investigación escénica.

Mónica y Alberto acompañan, acogen y sostienen un espacio de corazón para facilitar la confianza y la libertad de sobresalir.

El lugar

Ayu Maya - Hotel Rural Camero Viejo
Laguna de Cameros - La Rioja

13 habitaciones dobles

Comida vegetariana

Reservas

Se entrega certificado de desplazamiento válido para desplazarse entre provincias y/o comunidades a pesar del confinamiento y restricciones de movilidad.

ENTRADA
lunea, 9 de agosto
a partir de las 18:00

SALIDA
domingo, 15 de agosto
sobre las 17:00

Actividades y alojamiento con pensión completa (comida vegetariana) en habitación compartida

APORTACIÓN
1er adulto: 590€
2º adulto: 270€
Niños de 5 a 17 años: 150€
Menores de 5 años: 0€
Mayores de 17 años = adulto

IVA incluido

NOTA IMPORTANTE:
por favor, antes de hacer la transferencia CONSULTA PLAZAS LIBRES Y AVISA por email o telegram UNA VEZ HECHA LA RESERVA, Gracias

Para reservar tu plaza ingresa 100 en el siguiente número de cuenta:

ES79 3035 0225 5422 5004 3952
(Caja Laboral)

o por Bizum al 666456333

En ambos casos indicando tu nombre y «Reconecta, retiro en familia».

El resto se abonará el día de comienzo del encuentro.

Contacto

también puedes llamarnos por teléfono, o escribirnos un mensaje por whatsapp o telegram

para mantenerte informado de nuevas actividades, puedes seguirnos en los sigiuentes canales

               

Transformación Digital:

AgustinMateo.com

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